Реалити - шоу "Бросаем курить!"

Мы предлагаем вместе с нами "болеть" за наших участников и вместе с нами осваивать интересную , эффективную технологию по освобождению от зависимости.

 

 

 

КАК НАЧАЛИ

От 18 лет.

Друзья! В Международный день отказа от курения мы предлагаем уникальный проект. В формате реалти-шоу будем избавляться от табачной зависимости. Основной партнёр Проекта - ALEX FITNESS Омск https://vk.com/alexfitness_omsk_55. Будет использован метод Шичко по освобождению от зависимости. Планируем консультации священника, психолога (по желанию).

КАК ПРОХОДИТ ПРОЕКТ?

1) После подачи заявки вы проходите собеседование и выбираете оптимальный вариант исходя из своего стартового уровня и своих целей.

2) Перед стартом Проекта вы делаете фото до, измеряем ваши параметры, ставите 1 основную цель на весь Проект (бросить курить ) и 3-5 задач (например, сбросить 3 кг/начать тренироваться 3 раза в неделю/похудеть до *такого-то* размера/перейти на правильное питание и т.п.).
Договариваемся о том, какую информацию будем выкладывать в группе.

3) В день старта Проекта вы делаете репост записи "Я участвую в реалти - шоу" на свою страницу. Это активация вашего участия и обязательное условие для всех.

4) Вы получаете расписание занятий по методу Шичко, индивидуального инструктора от клуба ALEX FITNESS Омск подробные программы тренировок и питания, которым необходимо следовать:
Программа тренировок для тренажерного зала и дома.
Программа питания ( в которой расписаны блюда для завтрака, обеда, ужина и перекусов на каждый день. Блюда простые, вкусные и полезные, будем приобщать всю семью к здоровому питанию).

5) 1 раз в неделю в группе будут появляться ролик, который будет рассказывать о том, как вы достигаете свободу от курения.
Это необходимо для самодисциплины и для того, чтобы другие могли понять, что быть свободным от табачной зависимости - это реально.

6) В группе для вас будет создан специальный чат, в котором вы будете общаться и поддерживать друг друга.

7) По окончании Проекта вы делаете ФОТО ПОСЛЕ и пишете финальный отчет, в котором отражаете свои изменения и достигнутые цели.
Победители Проекта, которые достигли наилучших результатов по итогам общего голосования, получат призы от наших партнёров.
Проект рассчитан на 2 месяца. Стартуем 1 декабря. Всего 8 мест. От 18 лет.

https://vk.com/sobrio_omsk?w=wall-8560817_9906

 

 

ПОДДЕРЖКА СМИ И ДРУЗЕЙ

В Омске запускают реалити-шоу для людей с табачной зависимостью http://www.asi.org.ru/news/v-omske-zapuskayut-realiti-shou-dlya-kurilshhikov/

Как бросить за 60 дней: в Омске запускают реалити-шоу для курильщиков

http://superomsk.ru/news/24597

 Уникальный проект по отказу от курения пройдет в Омске

http://www.biletomsk.ru/news/society/60012_Unikalnyiy_proekt_po_otkazu_ot_kureniya_proydet_v_Omske/

Освободиться от яда за 60 дней: первые десять дней реалити-шоу «Бросаю курить»

http://superomsk.ru/news/25133

МС http://mc.bk55.ru/news/article/9009/

 

Вести 24 "БРОСАЕМ КУРИТЬ"

https://vk.com/sobrio_omsk?w=wall-8560817_10048

Друзья из других регионов помогают репостами

https://vk.com/sobrio_omsk?w=wall-8560817_10061

 

НАМ НУЖНЫ ДОБРОВОЛЬЦЫ

https://vk.com/sobrio_omsk?w=wall-8560817_9926

 

ЧТО ДЕЛАЕМ

Состоялся оргкомитет по проекту реалити-шоу "Бросай курить"

 
Реалити - шоу "Бросаем курить!"День первый.
https://vk.com/topic-8560817_34018431
Реалити - шоу "Бросаем курить!". День второй.
https://vk.com/topic-8560817_34028181
Реалити - шоу "Бросаем курить!" День третий.
https://vk.com/topic-8560817_34032173
Реалити - шоу "Бросаем курить!". День четвёртый.
https://vk.com/topic-8560817_34039930
Реалити -Шоу "Бросаем курить!". День пятый.
https://vk.com/topic-8560817_34047352

Реалити -Шоу "Бросаем курить!". День шестой.

Реалити -Шоу "Бросаем курить!". День седьмой.

Реалити -Шоу "Бросаем курить!". День восьмой.

Реалити -Шоу "Бросаем курить!". День девятый.

https://vk.com/wall-8560817?offset=0&own=1&w=wall-8560817_10164

Реалити -Шоу "Бросаем курить!". День десятый.

Подводим первые итоги: 

ВИДЕО после 10 дней курса!

    https://vk.com/wall-8560817?offset=0&own=1&w=wall-8560817_10202

    https://vk.com/wall-8560817?offset=0&own=1&w=wall-8560817_10189

    https://vk.com/wall-8560817?offset=0&own=1&w=wall-8560817_10190

    https://vk.com/sobrio_omsk?z=video261024637_171600230%2F1cca7da6d1c842d3bc

 

 

 ОДИН ИЗ МОТИВАТОРов

https://vk.com/sobrio_omsk?w=wall-8560817_10058

 НАШИ УЧАСТНИКИ

https://vk.com/sobrio_omsk?w=wall-8560817_10049

 Голосуем

https://vk.com/sobrio_omsk?w=wall-8560817_10063

 

МЫ https://vk.com/sobrio_omsk?w=wall-8560817_10077

     https://vk.com/wall-8560817?offset=20&own=1&w=wall-8560817_10090

     https://vk.com/wall-8560817?offset=20&own=1&w=wall-8560817_10113

     https://vk.com/wall-8560817?offset=20&own=1&w=wall-8560817_10121

     https://vk.com/wall-8560817?offset=20&own=1&w=wall-8560817_10142

     https://vk.com/wall-8560817?offset=0&own=1&w=wall-8560817_10180

 

 

Промежуточный итог https://vk.com/wall-8560817?offset=20&own=1&w=wall-8560817_10125

 

  

Основной партнёр Проекта ALEX FITNESS Омск. Представляем вам тренерский состав      https://vk.com/sobrio_omsk?w=wall-8560817_10083

 

 Продолжение следует.